Moje ostatnie wpisy mam wrażenie, że jakieś takie mało optymistyczne. Liczę na to, że niedługo będą pisać o ubywających kg i będzie więcej optymizmu w kolejnych postach.
Postanowiłam, że w ramach wprowadzania zdrowych nawyków będę próbować nowych produktów. Oczywiście tych o pozytywnym wpływie na zdrowie. :-)
Dziś na tapetę poszła kasza jaglana! Dużo o niej czytałam. Dawałam córce do zupy. Dziś spróbowałam sama w wersji śniadaniowej, na słodko. Zrobiłam ją z jabłkami i cynamonem. Bałam się trochę jej specyficznego zapachu podczas gotowania, że to przełoży się na smak dodałam więc pół łyżeczki oleju kokosowego. Jak wrażenia? Nie jest to na pewno miłość od pierwszego kęsa. Ale złe też nie było ;-) Czeka nas proces adaptacjj. Podobnie było z owsianką. Początkowo moja owsianka to był multum dodatków, by zamaskować smak. Stopniowo było coraz mniej. Teraz już się lubimy :-) Jest jeszcze jeden powód by jaglankę zrobić ponownie - posmakowała mojej córce, a ona mało chętna na nowości. :-)
Postanowiłam, że w ramach wprowadzania zdrowych nawyków będę próbować nowych produktów. Oczywiście tych o pozytywnym wpływie na zdrowie. :-)
Dziś na tapetę poszła kasza jaglana! Dużo o niej czytałam. Dawałam córce do zupy. Dziś spróbowałam sama w wersji śniadaniowej, na słodko. Zrobiłam ją z jabłkami i cynamonem. Bałam się trochę jej specyficznego zapachu podczas gotowania, że to przełoży się na smak dodałam więc pół łyżeczki oleju kokosowego. Jak wrażenia? Nie jest to na pewno miłość od pierwszego kęsa. Ale złe też nie było ;-) Czeka nas proces adaptacjj. Podobnie było z owsianką. Początkowo moja owsianka to był multum dodatków, by zamaskować smak. Stopniowo było coraz mniej. Teraz już się lubimy :-) Jest jeszcze jeden powód by jaglankę zrobić ponownie - posmakowała mojej córce, a ona mało chętna na nowości. :-)
Dzisiejsze jedzonko:
8.20 jaglanka z jabłkiem, cynamonem i migdałami (w szoku byłam jak długo byłam najedzona).
10.00 kawa z mlekiem.
12.00 sok warzywno- owocowy ( burak, pomarańcza, marchew, jabłko, seler, imbir) + wafelek styropian.
15.00 kurczak pieczony, ziemniaki, surówka ( miks sałat, cebula, papryka, kukurydza, miks ziaren, oliwa z oliwek)
17.45 jogurt naturalny
20.00 sałatka ( por, ogórek kiszony, jajko, szynka, jogurt+musztarda), kromka chleba pasterskiego z masłem.
8.20 jaglanka z jabłkiem, cynamonem i migdałami (w szoku byłam jak długo byłam najedzona).
10.00 kawa z mlekiem.
12.00 sok warzywno- owocowy ( burak, pomarańcza, marchew, jabłko, seler, imbir) + wafelek styropian.
15.00 kurczak pieczony, ziemniaki, surówka ( miks sałat, cebula, papryka, kukurydza, miks ziaren, oliwa z oliwek)
17.45 jogurt naturalny
20.00 sałatka ( por, ogórek kiszony, jajko, szynka, jogurt+musztarda), kromka chleba pasterskiego z masłem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz